Osasyyllinen kaunistukseen löytyy taatusti paremmista yöunista, mutta lehtivihreän käytön näkee kyllä selvästi. Myös vyötärö on hoikentunut, kun hedelmät, vihannekset ja kasvikset vievät tilaa muilta ruoilta ja olo on keveämpi ja energisempi.
Tykkään.
 |
| Kuva: Pinterest/ Cooking with Tenina |
Vihreää kannattaa laittaa aina mukaan, sillä siinä piilee smoothien kaunistava salaisuus, eikä vaikkapa baby-pinaattia, parsakaalta tai salaatinlehtiä maista seasta lainkaan. Sakeuttajaksi taasen sopii turkkilainen jogurtti (myös pelkkää vettä voi lisätä) ja makeuttajaksi hedelmät, kuten banaani. Suosikkireseptini löydät täältä.
Olenkin ryhtynyt pohtimaan, josko siirtyisi vähitellen vakituisesti osittaiseen raakaruokaan: esimerkiksi aamiainen, iltapala ja lounas sujuisivat loistokkaasti pelkällä tai ainakin pääasiallisella raakaruoalla. Aivan täysin siihen en kuitenkaan ryhdy, kamoon – mikään ei voita lämpimän, hyvin tehdyn ruoan halausta, eikä mikään hehku tai litku saa minua siitä luopumaan. <3
 |
| Kuva: Pinterest/ Damn Delicious |
Mitäs muuten pidätte uudesta bannerista? Blogger tosiaan eilen hävitti koko entisen ulkoasuni tuhkana tuuleen, joten oli pakko keksiä jotain uutta. Voi sitä kiroilun määrää, kun klikkasin itseni blogiini ja löysin dynaamisen näkymän. Jukolauta.
<3 Hannele
Olen vähän neiti skeptinen ja kuvitellut, että nuo ovat osittain huuhaata, mutta kaipa se on kokeiltava! ;) Pirtelöitä hedelmien ja marjojen kera menee paljon muutenkin, mutta vihreät rehut puuttuvat yleensä joukosta.. Kiitos tästä vinkistä,pidetään mielessä!
VastaaPoistaBanneri on hauska, sellainen naistenlehtimäinen. ;)
Banneri kiittää :). Ja ehdottomasti kokeiluun nuo rehut! Kyllä ei ole näköjään sama mitä suuhunsa laittaa :D.
PoistaTäytyypi kokeilla. Olen jo aika kyllästynyt joka-aamuiseen (yleensä omenanpaloilla höystettyyn) luonnonjogurttiin. Taidanpa laittaa pinaattia itämään. Sopii hyvin kasvissyöjälle raudan lähteeksi. :)
VastaaPoistaPinaattia saa ostettua myös ihan hevi-osastolta tuoreena, mutta tietty itse kasvatettu on parempaa. Ja sitä saa sitten surauttaa joukkoon ihan reippaasti, sillä ei maistu missään mutta näkyy tehossa.
PoistaKiitos vinkistä - tykkään kyllä smoothieista, mutta se vihreä tuppaa unohtumaan.
VastaaPoistaJa uusi banneri on kiva...mutta mitä ihmettä, bloggeri itse muunsi dynaamiseksi? Höh!
No sanos muuta! Nukanakkikin meni sängyn alle piiloon, kun sain raivarit :D. Onneksi vahinko otettu takaisin nyt.
PoistaOlen jo vuosia lueskellut juttuja vihreistä smoothieista mutta en ole saanut aikaiseksi maistaa.. jotenkin se ajatus on vielä vähän vieras, että smoothiessa olisi muuta kuin marjoja ja hedelmiä. Hölmöä :)
VastaaPoistaYmmärrän täysin! Olin itekin ihan järkyttynyt kaikenmaalman pinaattismoothieista aiemmin, mutta esim. eilen tein ukolle ja itselleni suklaasmoothiet iltapalaksi, eikä mies maistanut mitään vehreää joukosta (a.k.a. kitissyt), vaikka mukana oli monta kourallista tuoretta pinaattia ;)
Poista