5+1: Kiireisen naisen ruokaniksit – syö enemmän väriä!

Värikkään ruoan syöminen näkyy nopeasti niin kasvoilla kuin energiatasossakin, siksi hevi-osaston tarjontaan kannattaa luottaa aina kun mahdollista.

Kokosin kiireiselle naiselle vinkkejä, joiden avulla tulet syöneeksi enemmän väriä!

Lounassalaatin voi koota myös lasipurkkiin!

1. Tee aamusmoothie jääkaappiin valmiiksi

Aamulla on kiire, ainakin tässä taloudessa. Siksi teen aamusmoothien valmiiksi jääkaappiin odottamaan ja huitaisen sen naamariin vaikkapa meikatessani.

2. Muista välipalat!

Porkkanapussi työpöydälle tai muutama omena käsilaukkuun. Itse tulen ainakin todella kiukkuiseksi, jos nälkä yllättää ja välipala on loistotilaisuus syödä vähän hyvää. <3

3. Tee eilisistä tähteistä salaatti

Söimme eilen lime-katkarapu-risottoa ruoaksi ja sitä jäi paljon yli. Tänään pilkoin lautaselle nopeasti salaatinlehtiä, porkkanaa, tomaattia ja paprikaa ja lisäsin eilistä risottoa reippaalla otteella vihreiden päälle – nopeaa ja kätevää, etenkin jos ruokittavana on vain oma napa. 

4. Buffet-pöytä uuteen uskoon

Työpäivän aikana on usein kiire ja lounasruokalan buffet-pöytä on monelle se ainoa vaihtoehto. Sen valikoimat ovat usein melko rasvaisia ja salaattipuolen tarjonta rajoittuu raasteisiin ja tavalliseen vihreään salaattiin. 

Itse aloitan usein raaste- ja salaattipuolen antimista ja mätän ruokalautaselleni hyvän salaattipedin, jonka päälle laitan muita ruokia, kuten lihaa, kalaa ja riisiä. Sellaisia ruokia, jotka sopisivat salaattiin myös muuten, vaikka sattuvatkin tällä kertaa olemaan ns. lämpimien ruokien puolella. Näin tulee syötyä huomattavasti kevyemmin ja värikkäämmin!

5. Pilko kasviksia valmiiksi jääkaappiin

Kuorittuja porkkanoita vesiastiaan – siinä äidiltäni peritty vinkki, jota hyödynnän vieläkin. Valmiiksi pilkottujen ja kuorittujen hedelmien ja kasvisten tarjolle asettaminen tepsii muuten myös jälkikasvuun, vaikka he söisivätkin mieluiten hamppareita ;).

+1 Muista vesi!

Veden juominen on myös todella tärkeää! Työpaikalla minulla on jatkuvasti vettä pöydälläni, kotona yritän muistaa juoda aina, kun astelen keittiöön.

Vaatekaapin kulmakiviä Ellokselta

Syyskuvastot kolahtivat jälleen postilaatikkoon ja tällä kertaa yksi oli ehdottomasti ylitse muiden: Elloksen kuvastoon* oli tänä vuonna koottu selkeitä kollaaseja ja liekö syy siinä vai hyvässä valikoimassa, löysin sieltä monta ihanuutta.

Aika usein kuvastoja selatessa haluaisi tilata kaiken siltä seisomalta, mutta itseään on hyvä toppuutella – kaikkea kun ei todellakaan oikeasti tarvitse ja vaatekaapissakin vähemmän on enemmän, uskokaa tai älkää. En voi sietää sitä, ettei vaatekaapista löydä haluamaansa ja on tullut ostettua summamutikassa kaikkea, mitä ei tarvitse.

Kokosin Elloksen* kuvastosta muutamia juttuja, jotka aion kotiuttaa tänä syksynä ja kyseiset vaatekappaleet ovat varmasti aika monen naisen pukeutumisen kulmakiviä: perusvaatteita perusväreissä ja klassisia kuoseja.

mekko* // college-paita* // t-paita* // farkut* // neuletakki* // aamutakki*

Tuo mekko on harkinnassa vasta, koska mielestäni hinta on liian korkea tuotteeseen nähden (49,90) ja lisäksi materiaali on polyesteria. Sen sijaan tuo aamutakki on aivan ihana löytö! Vihdoin ja viimein löydän sopivan aamutakin itselleni <3. En osaa oikein päättää ottaisinko mustan vai harmaan, vaikeaa tämä shoppailu ;). Myös tuon t-paidan malli on mielestäni erityisen pukeva, mikäli kaula-aukko ei ole liian suuri – minua pukee mielestäni parhaiten venekaulus tai muuten aika kapea pääaukko. 

Erityisonni on tällä kertaa tuo musta neuletakki, joka on hinnaltaan edullinen, mutta materiaali ei ole sitä iänikuista akryylia, joka nyppyyntyy pelkästä vilkaisusta. Hyviä neuleita on aivan tolkuttoman vaikeaa löytää, jos ei halua maksaa siitä useampaa sataa euroa. 

Onko teillä ostoslistalla tänä syksynä jotain tiettyä?

Instagramin kuulumisia

Rouva Instagram tässä taas hei! On se vaan niin kätevä, näin ainakin bloggaajan näkökulmasta :). En oikein jaksa koskaan raahata järjestelmäkameraa mukana, joten kuvasome toimii kohdallani erinomaisesti.

Sain unohtuneet aurinkolasit takaisin ja heti tuli helle, mun ansiota siis ;) // Pikkumies ja maailman jännin leikkipaikka <3 // Tunnelmia viimeiseltä "loma-aamulta", kun poju oli nukkumassa ja äiti sai datailla rauhassa // Tein mansikkakkua miehelle, koska synttärit! Hyvävaimo-palkinto lunastettu. 

Arki on muuttunut yllättävän vähän näin ensimmäisen työviikon jälkeen. Olen tosi väsynyt aina iltaisin ja sitten kuitenkin haluan viettää pojun kanssa aikaa, koska en näe häntä päivällä ja nukkumaanmenoaika on jo seitsemältä. Työpäivät kuitenkin kuluvat vauhdilla ja viikonloppu tulee nopsaa, joten meno meillä kotona on melko samanlaista kuin ennenkin – äiti käy vain vähän useammin "omilla asioilla".

Saimme tosiaan pitää pojun kotihoidossa sittenkin, koska järjestelimme työvuoroja uusiksi – aivan käsittämättömän ihana juttu! Hoidon aloittaminen olisi tullut kohdallamme liian aikaisin, Tukkis tuntuu vielä niin pieneltä eikä esimerkiksi kävele koko ajan tai syö itse. Ei ole kiva viedä tarhaan tyyppiä, joka ei vielä osaa kunnolla ilmaista itseään.

Siskot olivat kylässä, ihan mahtavaa! Etsi kuvasta kadonnut pikkusisko ;) // Riikka Pulkkinen on ollut lukulistalla nyt, tykkään <3 // Laitoin tuoreen pionin kylppäriin, näytti tosi kauniilta – ja sitten mies osti uutta saippuaa... MIEHET X) // Leivoin skonsseja aamulla Olivian ruokakirjan ohjeella, namskis. 

Jokos siellä ruudun puolella on arki alkanut ja miten on mennyt? Nyt on vielä ihan ookoo herätä, kun aurinko paistaa ja on valoisaa – saapas nähdä, miten parin kuukauden päästä sujuu ;).

Instagramissa minua voi seurata täällä, jos haluatte tietää kuulumisista enemmän.

"The best way of learning about anything is by doing"

Paras tapa oppia mitä tahansa on tehdä ja kokeilla – tuo ajatus tuli silmieni eteen tänään jossain ja jäi päähäni kummittelemaan.

Niin totta. Ja sitten me kuitenkaan emme tee asioita, koska emme "osaa". Miten hölmöä. Aika usein, kun joku haaveilee jostain ja ehdotan hänelle sen tekemistä, ensimmäinen vastalause on ettei voi, koska ei osaa. Ei, vaikka se olisi kuinka hauskaa ja ihanaa.

Seuraavan kerran kun huomaat sanovasi nuo sanat, niin ehkä voisit sanoa etten osaa, mutta opettelen? Sellaisella asenteella elämässä voisi tehdä vaikka mitä mahtavaa.

Koska eihän elämässä kaikkea tarvitse osata, vai mitä?

Video: Ensimmäinen työpäivä!

Noniin! Sainpas tuon videon väännettyä koneelle :D. Kiitos Helena-siskolle, joka osasi neuvoa ja kiitos tekniikalle, joka käänsi jossain vaiheessa tuon viimeisen videopätkän sivuttain (näette sitten). Tavallansahan on ihan hyvä että joudutte vähän kääntelemään päätä, kuitenkin olette olleet koko illan koneella ja ilman niskajumppaa ;).




Mitäs tykkäätte videomateriaalista? Lisää vai vähemmän? Sovitaan nyt ainakin, että tämä ensimmäinen videopätkä on vähän tällainen harjoitusversio – ensi kerralla vähän fiksummin, enemmän kuvituskuvaa nyt ainakin ja loppu on vähän töks, mutta ehkäpä annatte tämän kerran anteeksi. Ei sitä voi aina kaikkea kerralla osata ;).

Ihanaa iltaa!

Töissä taas!

Arvatkaapas, missä olen ollut tänään?

 Farkkupaita: DefShop (saatu)

No niinpä! TÖISSÄ. En kestä. Niin outoa ja siistiä yhtä aikaa :D. Kuvasin teille myös videopätkää mun päivästä, mutta nyt tekniset ongelmat ottaa sen verran voimille sen homman kanssa, että taitaapi jäädä huomiseen. Tämä työmyyrä on nimittäin vähän väsynyt.

Mutta siis kuvitelkaas, siellä sitä istuttiin ihan kuin ei mitään vauvoja ois koskaan maailmaan pyöräytetykään – miten töissä voi olla niin samanlaista, vaikka on just ollut poissa työelämästä 1,5 vuotta ja hillunut kotona vauvan kanssa? Ja siis en tarkoita, että päivä olisi ollut jotenkin huono, päinvastoin! Oli ihan mahtavaa olla taas normaalissa arjessa kiinni.

Pakko tosin myöntää että yks parhaita hetkiä oli se, kun sai syödä rauhassa <3. Hallelujah, mitä hommaa!

Nyt painun pehkuihin, tämä oli tällainen pikaraportti vain. Huomenna toivottavasti videopostausta ensimmäisestä työpäivästä.

5+1 Pukeutuminen

Kirjoitan blogissani 5+1-sarjaa, jonka tarkoituksena on inspiroida ja antaa vinkkejä, jotta elämästä tulisi hieman helpompaa ja aurinkoisempaa. Työssäni kohtaan jatkuvasti eri alan ammattilaisia ja saan heiltä paljon hyvää tietoa, mikä sitten sekoittuu omassa päässäni myös omiin kokemuksiin – tuloksena on kaikenlaista nippelivinkkiä, mitä on sitten kiva tietysti jakaa eteenpäin.

Sarjaa on todella kiva kirjoittaa ja olen saanut siitä paljon hyvää palautetta myös teiltä lukijoilta. Ajattelin tehdä pienen koosteen pukeutumisen osalta näin alkavan syyskauden kunniaksi. Jotenkin syksy on edelleen mun päässäni Back to School -teemainen vuodenaika, jolloin valitaan Elloksen kuvastosta uudet vaatteet kouluun ja tehdään pieni ryhtiliike kaiken lomailun jälkeen. ;)

1. Ranskalainen vaatekaappi – aina jotain päällepantavaa!

Seisotko sinäkin joka aamu vaatekaappisi edessä, mylläät sen sekaisin ja vedät sitten vain jotain päällesi, kun on kerran pakko olla vaatteet perhana. Suosittelen lukemaan kirjoittamani postauksen ranskalaisen vaatekaapin periaatteesta, joka näin niin kuin periaatteessa tulee tekemään sinusta täydellisen tyylikuningattaren, vaikka olisi kuinka kiire.

Kuvat: Wendy's Lookbook  // Fashionsy // The Simply Luxurious Life (ei alkuperäinen lähde) // Harper's Bazaar

2. Näytä hyvältä mekossa

Mekko, tuo naisellisen pukeutumisen kulmakivi ja AO. Hulmuavat helmat ovat justiinsa passelit niin juhlaan kuin arkeenkin – oikeastaan mihin tahansa hetkeen, kun tarvitset pientä henkistä tsemppiä päivääsi.

Mutta miten näyttää mekossa mahdollisimman hyvältä? Täältä vinkit siihen. 

3. Pue itsesi pidemmäksi

Oletko sinäkin lyhyt? Haaveilet pitkistä gasellikoivista, vaikka olet saanut jaloiksesi possun sorkat? Kuules ei hätää, täältä löydät pukeutumisvinkkejä, joiden avulla saat lisää senttejä ja ehkäpä hieman sorjemman olemuksenkin. 

Kuvat: Wendy's LookBook // Just a Pretty Style // What I Wore

4. Miten pukea roiskeläppä tyylikkäästi?

Pienenä naisena rakastan lyhyehköjä hameita, jotka sopivat jostain syystä erityisen hyvin allekirjoittaneen kroppatyypille. On kuitenkin helppoa näyttää halvalta, jos näyttää liikaa ihoa, joten tästä linkistä löydät vinkkejä miten EI näyttää horolta tyylittömältä minihameessa.

5. Siirrä ihailemasi tyyli omaan vaatekaappiin

Sopivatko vaatteet minulle yhtä kauniisti kuin Olivia Palermolle? No eivät taatusti, liikaa täytettä henkarissa. Voin kuitenkin pienillä muokkauksilla hyödyntää hänen tyyliviisauttaan myös omassa kaapissani – tässä vinkkejä myös teille, miten saat oman suosikkityylisi toimimaan omalla vartalotyypilläsi. 

+1 Vaatekaapin luottovaate: musta bleiseri

Jos on aikaa vain yhteen, suosittelen lämpimästi mustaa bleiseriä. Näin löydät omaan kaappiisi Sen Täydellisen.